大衛健康體適能中心
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課程表 Classes Schedule

02月份課表
  MON TUE WEB THR FRI SAT SUN

10:00
|
11:00

皮拉提斯*
David
肚皮舞
王蘭
Zumba
Edward
銀髮族運動
圍爐/Ariel

11:00
|
12:00

懸吊肌力
David
Zumba
Edward
幼兒律動*
BiBi
肚皮舞
小語
親子律動
Rain

12:00
|
13:00

流動瑜珈*
Lita
空中瑜珈V
抱抱
瘦身抗力球
Lita
流動瑜珈*
Lita
瑜珈提斯*
David

13:00
|
14:00

私人教練
陳大衛
墊上核心
小語
皮拉提斯*
Sunny
Zumba
Peggy

14:00
|
15:00

團體包班
陳大衛
肚皮舞
小語
國標拉丁V
潘宜均
空中瑜珈V
Sunny
兒童美術V
靖雅
空中瑜珈V
Rita

18:30
|
19:30

瘦身抗力球
Lita
幼兒律動*
芹菜
懸吊肌力
David
流動瑜珈*
Lita

19:30
|
20:30

燃脂Zumba
Ashanti
拳擊有氧
David
懸吊肌力
David
瘦身抗力球
Ariel

19:30
|
20:30

皮拉提斯*
David
兒童
體適能*
圍爐
兒童舞蹈*
Rain

20:30
|
21:30

空中瑜珈V
抱抱
Zumba
Peggy
成人舞蹈
Rain
墊上核心
David
Zumba
Rita